Xóa bỏ nỗi lo về thâm nám do tác động của nắng hè.

Theo các chuyên gia, phụ nữ châu Á tiếp xúc với ánh nắng gấp 2 đến 4 lần so với phụ nữ châu Âu, do đó việc bảo vệ da mặt khỏi tác hại của tia UV rất quan trọng, đặc biệt là với những người ở độ tuổi 30, vì tia UV có thể gây nám da. Để giảm thiểu tác hại của tia UV, phụ nữ nên sử dụng áo chống nắng, khẩu trang và kính mát khi ra ngoài, đồng thời vẫn cần kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà. Ngoài ra, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và bổ sung vitamin C, E cũng rất cần thiết. Một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau là sử dụng nước đậu xanh và ý dĩ.

Uống nước đậu xanh và ý dĩ thay nước hàng ngày giúp phòng ngừa vết sẫm màu trên da và trị nám giai đoạn đầu. Cách làm: đun 200g đậu xanh và 100g ý dĩ với 3 lít nước trong 20-30 phút, để nguội, thêm 5 thìa mật ong, khuấy đều và uống dần.

Mặt nạ nghệ giúp loại bỏ nám: trộn 2 thìa bột nghệ với 3-5 giọt nước cốt chanh, chấm lên vùng da bị nám, để 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.

Mặt nạ cồn và lòng trắng trứng: trộn cồn sát trùng và lòng trắng trứng theo tỉ lệ 2:1, đánh đều, sau đó thoa lên vùng da bị nám bằng bông.

Để khô, thoa thêm 2-3 lớp nữa, sau 30-45 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm mặt nạ váng sữa rất đơn giản: đun sôi 1 hộp sữa không đường trong nồi nhỏ, chờ khi có lớp váng nổi lên thì vớt ra và tiếp tục cho đến khi không còn váng. Để váng sữa nguội, sau đó massage lên mặt trong 20-30 phút. Vết nám sẽ sớm biến mất, trả lại làn da mịn màng.

Source: https://afamily.vn/xoa-tan-noi-lo-tham-nam-do-anh-huong-cua-nang-he-20130604115133405.chn